Potraviny
Drogerie a kosmetika
Domácnost
Dárky, dárkové sady a vouchery
Pro domácí mazlíčky
- Štítky blogu
- recepty
- recept
- zdravá svačina
- bezlepková dieta
- bezlepkové
- snídaně
- dezert
- rychlý oběd
- bez obalu
- láska k přírodě
- do školy
- kuchyně
- plasty
- mikroplasty
- znečištění
- zero waste
- ambasador zdrave domacnosti
- toxicke latky
- jedy v domacnosti
- sušenky
- müsli
- cukroví
- vánoce
- kaše
- hanka zemanová
- Tapioka
- lívance
- happy protein
- narozeniy Bezobalofky
- těstoviny
- tapioka
- arašídy
- zdravá večeře
- jarní jídelníček
Potřebujete poradit?
28.02.2025
Lívanečky bez kynutí
Lívanečky s jahodovým džemem
Ingredience:
- 120 g ovesných nebo jiných vloček
- 100 g hladké mouky (co třeba zkusit čirokovou, jahelnou, rýžovou nebo mandlovou?)
- špetka soli
- 2 lžíce oleje
- 400 ml rýžového mléka
- jahodový džem na podávání
Postup:
- Ovesné vločky rozmixujeme na jemnou moučku.
- Přidáme hladkou mouku, špetku soli, olej a rýžové mléko. Vše důkladně promícháme.
- Těsto necháme odpočinout 1 hodinu.
- Na rozpálené pánvi smažíme malé lívanečky dozlatova z obou stran.
- Podáváme s borůvkovým džemem.
SUPERZDRAVÁ VARIANTA - pro doplnění esenciálních aminokyselin přidejte rostlinný proteinový prášek Happy Protein.
Dobrou chuť!
